Saftig krydderkake med få kalorier
Tenk at noe så godt kan være sunt! Denne kaka her er så saftig, myk og god at ingen du serverer den til kommer til å merke at det er en sunn versjon. Lune krydder som minner om jul og høst, og en myk konsistens som smaker himmelsk til ettermiddags kaffen. Dette er en...
Kyllingform med couscous og hvite bønner
Denne oppskriften er det perfekte eksempelet på at sunn mat ikke trenger å være kjedelig. Kylling, bønner, grønnsaker og couscous i en rik og smakfull kombinasjon. Dette er en kyllingform som er overraskende enkel å lage, og passer fint som en hverdagsmiddag for hele...
Shakshuka – Posjert egg i spicy tomatsaus
Shakshuka er vår favorittlunsj i Zambia, og vi spiser den flere ganger i uka. Retten kommer fra Marokko, og er utbredt i store deler av Midtøsten og Afrika. Den har blitt ganske populær her hjemme også de siste årene, og jeg har sett oppskriften på flere matblogger....
Fullkropps quick fix treningsøkt med kun to øvelser
Dette er fullkropps økten som kan gjøres på akkurat så lite (eller mye) tid som du vil. Det er min go to økt når jeg kun har 15-20 minutter til rådighet, og vil kjøre meg helt ut. Øvelsene i denne fullkropps økten gjennomføres best ved hjelp av et par manualer eller...
Salte og chrunchy peanøttsmør kubber
Kombinasjonen av salt og crunchy peanøttsmør og mørk sjokolade er helt uimotståelig. Du kommer garantert ikke til å stoppe etter bare en bit. Kanskje litt dårlig gjort av meg å dele en så kaloririk fristelse her på bloggen, men denne oppskriften er ikke så usunn som...
Kylling i kokos og karri saus
Vil du ha en rask og sunn middag som er super enkel å lage, så er denne oppskriften til deg. Denne kylling karrien er inspirert av thailandske smaker, og har et friskt preg med lime og kokosmelk. Med kun 13 gram karbohydrater per porsjon, så er dette også en middag...